笑顔、戻りますように・・・

最近、過食です。
ストレスが少しでもかかると食べずにいられない。
他に解消する方法が欲しい。

たぶんね、無意識のうちに自分にプレッシャーをかけてるんだと思う。
「こうしないといけない」とか「こうあるべき」とか。
そして、その理想に今の自分が追いついていないから、イライラしたりする。
ましてや、それを人に指摘されると、もうダメ。
自分が全否定されたような気持ちになる。

今、たったひとつ思うこと。
会いたい人がいる。

わたしはその人に認められたい。
がんばってる姿を見て欲しい。

もう過食はやめよう。
どんどん悲しくなるだけだから。
落ち込むだけ。

今夜は頭すっきりさせて、あしたからがんばればいい。
自信がちょっとでもついたら、あの人に会いにいこう。
あの人の前だと、弱くなっていつも泣いてしまうから、今度は笑顔を見せにいこう。

今はそれを支えにする。